Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 15,00g | Prot: 48,91g | Hh: 70,68g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada. Lounas: Pan Blanco, Albondigas de pollo, Ternera Magra, Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas. Välipalat/Muut: Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|