Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 71,42g | Prot: 107,59g | Hh: 168,91g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Putenspiess, Curryreis, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Kuner Sauce Tartare, Kuner Chili Sauce, Brie (Käse), Vitasia Chicken Dippers. Välipalat/Muut: Milch (Fettfrei), Banane, Lidl Haferflocken, Alnatura Knusper Bär, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonne44 1980
|