Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2193 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 95,23g | Hh: 275,12g.
Lounas: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tomato Paste (with Salt Added) , Cooked Green Cabbage, Blueberries . Päivällinen: Merlot Wine , Lidl Deliziosa Pizza Margarita. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|