Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 74,70g | Prot: 56,65g | Hh: 28,61g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мираторг Рёбрышки Свиные, Русский аппетит Горчица Русская, 5 Морей Салат из Морской Капусты. Lounas: Жульен с Курицей и Грибами. Päivällinen: Коровка из Кореновки Творог 9%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ратибор Варенье Клубничное, Изюм (без Косточек), Простоквашино Сметана 25%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инесса-Вечно худеющая🐷
|