Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 51,17g | Prot: 104,47g | Hh: 124,63g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хурма, Творог 9%. Lounas: Магнит Грейпфрут , Блины на Кефире. Päivällinen: Лэнд Тыква Запечёная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Блины на Кефире. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|