Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 76,74g | Hh: 80,66g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Виталад Батончик Мюсли Тропический , Жареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Радужная, Авокадо Авокадо, La Tourangelle Масло Авокадо. Lounas: Ehrmann Пуддинг High Protein , Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Бразильские Орехи, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alevtina124
|