Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 57,78g | Prot: 55,02g | Hh: 209,94g.
Aamiainen: RUF Unser Chia Cup Cranberry Mandel , Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lounas: Freixenet Sekt, Edeka Rindersuppe, Maultaschen. Päivällinen: Midor Nussstengel. Välipalat/Muut: Lidl Snack Salat mit Weißkraut & Tomaten, Edeka Haferdrink. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|