Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 101,84g | Prot: 79,94g | Hh: 146,25g.
Aamiainen: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lounas: Яблоко, Santal Красный Виноград , Dolce Granto Сыр Пармезан. Päivällinen: Гречка Отварная, Сметана 20%, Солянка, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Обычные Блины, Медовый Край Мёд Горный , Невский Кондитер Арахис в Сахаре. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Финикийка
|