Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 29,31g | Hh: 62,61g.
Aamiainen: Сыр Российский, Моремания Форель Подкопченая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Блины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Свежее Завтра Творог 5%. Lounas: Салями, Глобус Чиабатта, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|