Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 75,99g | Prot: 66,76g | Hh: 135,08g.
Aamiainen: Три Поросёнка Doktorskaja, Winiary Majonez Dekoracyjny, Weißbrot. Lounas: Krapfen, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Päivällinen: Lecso, Arla Skyr Natur. Välipalat/Muut: Haribo Happy Cola, Solevita Multi-Vitamin. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BloodyIRose93
|