|
Плюс 100 гр
Не занимаюсь. Спина до сих пор болит
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 77,52g | Prot: 79,71g | Hh: 71,06g.
Aamiainen: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сыр Тильзитер, Господарь Профитроли с Творожным Кремом. Lounas: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста Тушеная, Судак Запечённый . Päivällinen: Сыр Тильзитер, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено Копченая Продукт из Свинины Копчено Вареный "Орех Деликатесный Мясной Продукт ". Välipalat/Muut: Сыр Тильзитер. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|