Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 34,61g | Prot: 48,92g | Hh: 88,79g.
Aamiainen: Верная Цена Блинчики с Мясом. Lounas: Батон, Брест Литовск Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Мясной Рулет, Форель Слабосоленая, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Almette Творожный Сыр с Томатами, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Сергеевна 3107
|