Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 66,98g | Hh: 132,72g.
Aamiainen: Mangos, Exquisa Sahnige, Adelholzener Limette, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaffee, Babybel Mini Rolls, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Take It Veggie Tomate-Basilikum Veganer Bio-Aufstrich. Päivällinen: Exquisa Sahnige, Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen, K-Classic Käseaufschnitt, Goldähren Vollkorn Toast, Develey Curry Ketchup. Välipalat/Muut: Weißherbst, Kinder Riegel Dark & Mild, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|