Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 83,20g | Hh: 75,69g.
Lounas: Brunch Balance 15% Fett, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Real Quality Weizensandwich. Päivällinen: Milbona Gratinkäse Leicht, Champignons, Milbona Schlagsahne, Rama Cremefine 15%, Bresso Kräuter der Provence Balance, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Basmati-Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|