Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
BHEEMARTHI CHANDU
Päiväkirja
13 helmi 21
Päiväkirja - BHEEMARTHI CHANDU, 13 helmi 21
Profiili - BHEEMARTHI CHANDU
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,7 kg
.
Vielä jäljellä:
3,3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 13 helmikuuta 2021:
718 kcal
Rasva: 5,18g | Prot: 25,33g | Hh: 148,11g.
Aamiainen:
Chai, Idli.
Lounas:
Roti.
Päivällinen:
Roti.
Välipalat/Muut:
Chai.
lisää...
1301 kcal
Harjoitus:
Nukkuminen - 5 tuntia ja 20 minuuttia, Samsung Health - 18 tuntia ja 40 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 16,5 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU
Näytä täydellinen historia