Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 41,15g | Prot: 36,80g | Hh: 83,13g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Банан Мини. Lounas: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Päivällinen: Яичница с Помидорами, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinabragunec
|