Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 67,20g | Prot: 42,71g | Hh: 160,49g.
Aamiainen: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Corny Big Chocolate, Кофе с Молоком. Lounas: Невский Кондитер Ковбой Джонни, Пятерочка Лук Репчатый, Сметана , Campina Сливки Порционные, Hortex Шампиньоны, Куриная Грудка Вареная, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Сгущенка, Блинчики, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinemuraschova
|