Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 39,26g | Prot: 59,05g | Hh: 146,87g.
Aamiainen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Tassimo Flat White, Lidl Ciabatta, Gekochtes Ei. Lounas: Chicken Döner. Välipalat/Muut: Red Band Saure Zungen , Bananen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|