Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 26,98g | Prot: 50,12g | Hh: 210,88g.
Aamiainen: Arance, Mela. Lounas: Conad Finette Classiche , Conad Pasta, Pomodori. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Sedano, Pane Bianco. Välipalat/Muut: Muller Yogurt Bianco 0%, Arance, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|