Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 74,75g | Hh: 88,99g.
Aamiainen: Storck Toffifee , Сыр, Кукурузная Каша. Lounas: Вологжанка Кефир 1%, Замороженные Ягоды, банан Мини, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - omglittlekitty1
|