Päiväkirja - M.Zhmrk, 13 helmi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
81,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2021:
937 kcal Rasva: 42,86g | Prot: 48,00g | Hh: 91,11g.   Aamiainen: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Сметана 15%, Купино Творог 5%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Lounas: Салат Оливье. Välipalat/Muut: Слада Зефир Классический. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - M.Zhmrk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.