Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 39,96g | Prot: 35,65g | Hh: 121,79g.
Aamiainen: Promina Promina Puffs Banana, Colatta Choco Chips, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Lounas: Teh Manis, Daun Singkong, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Monde Serena Egg Roll, Monde Serena Egg Roll. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadhiyahanna
|