Päiväkirja - RanAnDenSpeck73, 14 helmi 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Tja die Woche hat sich nix geändert am Gewicht,dafür hier & da 1cm am Umfang verloren & auch zugenommen.
Völlig okay habe es nicht eilig mit der Abnahme 😁
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag & bleibt gesund 🙏🏻🍀

90,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 25,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

795 kcal

Rasva: 33,49g | Prot: 35,70g | Hh: 82,73g.   Aamiainen: Heringssalat, Gutes Land Gouda Jung, Gutes Land Butter, Hartgekochtes Ei, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Tomatenmark, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). lisää...

618 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...