Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 87,84g | Hh: 38,08g.
Aamiainen: ВкусВилл Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Тыквенные Семечки, Вкус Счастья Желе Творожно-Клубничное. Lounas: Сладкий Лук, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Päivällinen: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Молоко Цельное, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|