Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
137,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 48,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 72,24g | Prot: 175,24g | Hh: 140,30g.
Aamiainen: Красная Цена Кабачковая Икра, Мираторг Печень Свиная, Mr. Ricco Масло Растительное, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Авокадо, Пятерочка Яблоко Красное . Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|