Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 72,09g | Prot: 86,95g | Hh: 74,46g.
Aamiainen: Grow Food Омлет с Ветчиной, ВкусВилл Кекс Апельсиновый. Lounas: Grow Food Говядина с Овощами , Grow Food Фирменный Салат с Голубым Сыром и Клубничным Соусом. Päivällinen: Grow Food Курица в Бальзамическом Соусе. Välipalat/Muut: Фруто Няня Кисель из Черной Смородины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|