Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 50,11g | Prot: 74,97g | Hh: 45,82g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Good Food Зелёная Фасоль с Шампиньонами, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Дикси Груша Конференц, Простоквашино Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Good Food Зелёная Фасоль с Шампиньонами. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|