Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 57,42g | Prot: 57,55g | Hh: 86,71g.
Aamiainen: Капучино, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lounas: Окей Окунь Морской Жареный, Лотос Дорадо Паровая, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Свекла с Чесноком и Майонезом, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinagreh
|