Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 49,75g | Prot: 67,96g | Hh: 102,40g.
Aamiainen: Кофе, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Сироп Маракуйя, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Капустный Салат, Глобус Тефтели Паровые Куриные. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Now Foods Омега-3. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|