Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 47,84g | Prot: 67,42g | Hh: 118,05g.
Aamiainen: Rama Rama mit Butter, Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Päivällinen: Maggi Steaksoße, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Stangen Spargel, Rama Rama mit Butter, Extra Natives Olivenöl, Iglo 8 Kräuter, Meine Metzgerei Frisches Schweinefilet. Välipalat/Muut: Banane, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|