Päiväkirja - Nijju, 14 helmi 21

Воу, вчера было 66,9кг потому что покушала на 1500кл...А тут резко 66,2 кг. Какое счастье боже.(ﾉﾟ0ﾟ)ﾉ~

66,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.    Vielä jäljellä: 66,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1296 kcal

Rasva: 55,41g | Prot: 42,25g | Hh: 154,40g.   Aamiainen: Край Каравай Хлеб Тостовый, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких , Милком Десерт Глазированный с Творогом Банан. Lounas: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Простоквашино Молоко 3,5%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Päivällinen: Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких , Край Каравай Хлеб Тостовый. lisää...

1510 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...