|
🥳🥳🥳
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 88,32g | Hh: 92,65g.
Aamiainen: Królowa Włoska, Królowa Migdałowa, Vita Natura Płatki Owsiane Bio. Aamiaisen jälkeen: Egg White, Auchan Parmigiano Reggiano, Egg. Lounas: Melvit Kasza Orkiszowa, Auchan Polędwicy Z Indyka, Oleofarm Olej Lniany. Päivällinen: Decathlon Isolate Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yourcloudnine
|