Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 24,43g | Prot: 51,53g | Hh: 73,34g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Ржаной Витаминный, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Barilla Паста, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Välipalat/Muut: Лента Яблоко Семеренко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fun.bellka
|