|
Пришли КД и вес, как всегда пошёл вверх. Всегда знаешь, что потом станет прежним, но всё таки, это нормально?
Раньше такого не замечала. Живот болит сильно. Обильные. Первые три раза, после родов, думала кровотечение. Сейчас уже такого нет.
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 79,97g | Hh: 138,93g.
Aamiainen: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Чай, Йогурт, Евроопт Яблоко , Изюм, Рогачев Творог 4%. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью, Картофельный Суп, Курица Вареная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Välipalat/Muut: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|