|
Ура! Я так и знала, что у меня отвес 😁
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 116,54g | Prot: 60,55g | Hh: 8,19g.
Aamiainen: Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Lounas: Ашан Шампиньоны, Ярче Яйцо, Свиная Грудинка От Гриши. Päivällinen: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
14 helmi 21 jäseneltä: persik7787
|
|
Painohistoria - Mora_Whelan
|