Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 56,54g | Prot: 115,10g | Hh: 98,41g.
Aamiainen: Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lounas: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Barilla Fettuccine, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Перекресток Филе Рыбы Тилапия. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Зерновой, ПАО "Красный Октябрь" Шоколад Темный «Тамбовский Волк», Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|