Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 121,40g | Hh: 106,70g.
Aamiainen: Sockeye Wildlachs, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Rindersaftschinken, Heidelbeeren, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Biac Fettarmer Joghurt Pur. Lounas: Garnelen Broccoli Fritata. Päivällinen: Garnelen Broccoli Fritata. Välipalat/Muut: Lidl Likörkirschen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|