Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2509 kcal
|
Rasva: 125,45g | Prot: 58,42g | Hh: 300,68g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Кухмастер Печенье Сдобное Американо. Lounas: Мороженое Пломбир, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана , Борщ с Курицей. Päivällinen: Киви, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|