|
Почти месяц на ИГ, начала уже питаться на 1200 ккал. А вес не двигается, бесит. 🤬И руки опускаются 😒
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 25,73g | Prot: 34,36g | Hh: 50,04g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона 89233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
14 helmi 21 jäseneltä: ggggggyyyyyy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|