Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 56,82g | Prot: 102,98g | Hh: 54,15g.
Aamiainen: Bio Lust Corned Beef, Low Carb Brot, Zwergenwiese Curry Streich, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale). Lounas: Shepherts Pie. Päivällinen: Warmer Frühstücksbrei, Dr. Almond Frühstücksbrei Pur . Välipalat/Muut: Kuchenzauber mit Äpfeln, REWE Schlagsahne, Kaffee mit Milch, Kuchenzauber mit Äpfeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angela undso
|