Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2013
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2013:
|
551 kcal
|
Rasva: 27,05g | Prot: 21,50g | Hh: 53,78g.
Aamiainen: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Gekochtes Ei, Meerrettich, Senf, Wiltmann Grobe Leberwurst, REWE Altmecklenburger Tilsiter, Tee mit Zucker vorgesüßt, Butter, Ja! Butter-Toastbrot. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mmiicchhaaeellaa
|