Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2013
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2013:
|
1463 kcal
|
Rasva: 40,19g | Prot: 82,39g | Hh: 192,99g.
Lounas: Банан, Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом, Апельсиновый Сок, Драники, Зеленые Оливки, Белый Рис, Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), Молоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|