Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 54,38g | Hh: 200,00g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Brokkoli, Frikadelle, Wurzener Langkorn Reis. Päivällinen: Sriracha-Sauce, Chicoree, REWE Romana Salatherzen, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Elite Laekkergarden , Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen. Välipalat/Muut: Zitronenkuchen, Niederegger Marzipan Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|