Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 54,11g | Prot: 114,03g | Hh: 114,68g.
Aamiainen: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Магнолия Форель Слабосоленая, Galbani Mozzarella Maxi, Авокадо, Лебедевская Агрофирма Яйцо Куриное С1, Помидоры. Lounas: Укроп, Ашан Хурма, Рис Отварной, Мираторг Канадская Смесь , Быстроном Филе Горбуши Helmon. Päivällinen: Малина, Окей Манго, Сырники из Творога 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|