Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 23,01g | Prot: 19,33g | Hh: 34,79g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Lounas: Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|