Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2078 kcal
|
Rasva: 89,69g | Prot: 59,78g | Hh: 159,85g.
Aamiainen: Ciasteczka Owsiane z Sezamem, Pstrąg Wędzony, Sok Pomarańczowy, Jajko, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Sante Płatki Owsiane. Lounas: Piwo Jasne, Aldi Harzer Minis Ser, Pomarańcze, Oliwa z Oliwek, Ryż Biały, Hochland Camembert. Päivällinen: Murzynek, Czerwone Wino Stołowe. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kroboz corps
|