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hallo ihr Lieben, ich möchte mir eine Waage kaufen. nun sehe ich, dass es auch welche gibt die Körperfett anzeigen.das klingt interessant. Kennt sich damit jemand aus? lohnt sich die Anschaffung? wenn ja, was soll beim berücksichtigt werden? und überhaupt einen schönen Sonntag euch ♡♡♡
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82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1846 kcal
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Rasva: 89,16g | Prot: 85,43g | Hh: 182,57g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lounas: Avocado, Ja! Gebäckmischung. Päivällinen: Sonnenblumenöl, Basmati-Reis (Gekocht), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Välipalat/Muut: Toffifee Toffifee, Avocado, Steinhauer Eingelegte Tomaten , Aldi Körniger Frischkäse. lisää...
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2483 kcal
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Harjoitus:
Hula Hoop - 15 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia ja 15 minuuttia, Imetys - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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vakaa paino
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