Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 44,28g | Prot: 60,73g | Hh: 140,28g.
Aamiainen: Nasi Goreng, Good Day Cappuccino, Apel (tanpa Kulit). Lounas: Bakso dengan Saus (Campuran). Päivällinen: Teh Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|