Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 52,38g | Prot: 72,91g | Hh: 93,37g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto. Lounas: Torras Chocolate Negro con Café , Papas a la Francesa, Carne Asada. Päivällinen: Pan Blanco, Café con Leche Descremada. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|