Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 59,21g | Prot: 78,71g | Hh: 227,34g.
Aamiainen: Fazer Чиабатта , Меридиан Нерка Слабосоленая, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. Lounas: Якитория Тобико, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Меридиан Нерка Слабосоленая, Сэн Сой Рис для Суши. Päivällinen: Noyan Икра Баклажановая, Картофель Отварной, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Просекко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|